Abs Workout Pal - 7 Minutes Home Fitness App

หากคุณอยากมีสุขภาพดี ก็หยุดอ้างเหตุผลเรื่องไม่มีเวลา หรือมีปัญหาเรื่องความต่อเนื่องได้แล้ว และหันมาดูแลตัวเองด้วย Abs Workout Pal สุดยอดแอปที่จะช่วยให้คุณสามารถนำเอาวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับคุณ ไปปรับใช้กับทั้งร่างกาย หรือแม้แต่กล้ามเนื้อเฉพาะกลุ่มก็ได้ แถมมันยังช่วยเตือนให้คุณดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอได้อย่างมั่นใจ เฝ้าติดตามน้ำหนักของตัวเอง และอีกมากมาย

บอกเลยว่า Abs Workout Pal มาพร้อมกับสารพัดแผนการออกกำลังกายล้ำ ๆ ทั้งแบบทั่วไปและแบบเฉพาะส่วน โดยอย่างแรกคุณจะได้ฝึกออกกำลังกายแบบทั่ว ๆ ไป ซึ่งมีทั้งการออกกำลังเพื่อเผาผลาญไขมัน การออกกำลังทุกส่วนของร่างกาย และอีกสารพัดอย่าง ส่วนการออกกำลังเฉพาะส่วนก็จะเน้นไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อที่คุณให้ความสนใจเป็นพิเศษ เช่น กล้ามเนื้อบริเวณท้อง ก้น ขา และอีกมากมาย นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับท่าสำหรับยืดเส้น เพื่อเอาไว้ทำหลังการออกกำลังกาย หรือเวลาไหนก็ได้ระหว่างวันด้วย

ยังไม่หมดแค่นั้น เจ้าแอปสุดเจ๋งตัวนี้ยังจะช่วยให้คุณตั้งนาฬิกาปลุก หรือการแจ้งเตือนใด ๆ เพื่อเอาไว้เตือนเวลาที่คุณต้องออกกำลังกาย แถมมันยังบอกให้คุณรู้ด้วยว่า คุณควรดื่มน้ำปริมาณแค่ไหนและในเวลาไหน คุณยังสามารถตั้งการแจ้งเตือนเรื่องนี้ผ่านแอปได้ด้วย ดังนั้นคุณจะไม่มีวันลืมดื่มน้ำตามปริมาณที่แนะนำแน่นอน

รับรองว่าจะหมดปัญหาเรื่องออกกำลังกายอย่างไรให้ถูกไปเลย เพราะแต่ละท่าก็มาพร้อมภาพ GIF ที่พร้อมแสดงให้คุณเห็นแบบชัด ๆ กันไปเลยว่าจะขยับร่างกายอย่างไรให้ถูกวิธี และถ้าหากยังไม่พอล่ะก็ ยังมีคำบรรยายใต้ภาพ GIF ที่คอยอธิบายให้คุณฟังอีกรอบด้วย

เพียงแค่มี Abs Workout Pal คุณก็จะมีแบบแผนในการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้นด้วยการออกกำลังกายมากขึ้น ดื่มน้ำมากขึ้น และติดตามน้ำหนักของคุณได้ตามต้องการ